Coaching

Les offres de coaching s’adressent aux dirigeantes, managers et équipes souhaitant améliorer leurs performances professionnelles.

Le coaching individuel permet de travailler sur des problématiques personnelles, offrant un accompagnement personnalisé pour surmonter des défis ou développer des compétences spécifiques.

Le coaching collectif est destiné aux managers et équipes pour améliorer la cohésion et la collaboration. Il vise à optimiser les dynamiques de groupe en corrigeant les mauvaises habitudes et en créant de nouvelles pratiques plus efficaces.

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Coaching individuel

Coaching à la séance ou en dispositif sur plusieurs séances

Je te propose des séances de coaching individuel adaptées à tes besoins professionnels. Que tu te sentes bloqué dans une situation précise ou que tu souhaites travailler sur des objectifs plus larges, mon accompagnement s’adapte à ton contexte.

Le coaching peut se faire sous forme de séances ponctuelles pour débloquer une problématique immédiate (conflit, difficulté à prendre une décision, gestion du stress) ou sur un dispositif de plusieurs séances pour aborder des sujets plus complexes (prise de poste, management d’équipe, leadership, etc.).

Je transforme la boule au ventre en sourire et le stress en motivation !

Les bénéfices d’une séance de coaching individuel

Clarification immédiate des enjeux :

En une seule séance, tu parviendras à clarifier ce qui te bloque vraiment et à voir les choses sous un nouvel angle.

Prise de décision facilitée :

Si tu es indécis, le coaching t’aide à explorer tes options de manière objective et à repartir avec une décision alignée sur tes valeurs.

Apaisement et gestion du stress :

Le coaching te permet de prendre de la distance émotionnelle par rapport à une situation stressante, te donnant ainsi les outils pour retrouver du calme et gérer tes émotions plus efficacement.

Confiance renouvelée :

Une seule séance peut suffire pour te redonner confiance, t’aider à prendre du recul et à te recentrer sur tes forces et tes compétences.

Déblocage d’une situation relationnelle :

Si tu fais face à un conflit ou une tension relationnelle, le coaching te fournira des clés concrètes pour rétablir un dialogue productif.

Ça m'intéresse !

Les bénéfices d’un dispositif de plusieurs séances

Développement d’un leadership plus aligné :

Au fil des séances, tu affineras ton style de leadership en cohérence avec tes valeurs, et tu pourras instaurer une meilleure dynamique avec ton équipe.

Amélioration durable de la gestion du stress :

En apprenant à identifier et à gérer tes sources de stress, tu développeras des stratégies préventives qui te permettront de maintenir un équilibre durable entre performance et bien-être.

Meilleure gestion d’équipe :

Le coaching t’aidera à renforcer tes compétences managériales, à mieux comprendre tes collaborateurs et à gérer les conflits de manière proactive.

Prise de poste réussie :

Si tu prends de nouvelles responsabilités, le coaching t’accompagne dans ton intégration, dans le développement de ta légitimité, et dans la gestion des premières décisions clés.

Évolution professionnelle réfléchie :

Si tu es en transition ou que tu souhaites évoluer, le coaching te permet de structurer ta réflexion et de construire un plan d’action solide pour atteindre tes objectifs de carrière.

Mes accompagnements en visio ou en présentiel

Je t'accueille dans mon cocon/cabinet sur Saint-Maur-des-Faussés les mercredis et jeudis.

Ce lieu est pensé pour se poser, réfléchir à voix haute sur tes freins, tes projets, ton parcours, tes envies, en toute confidentialité.

Changer de cadre permet aussi de changer de regard sur ce que tu vis, alors viens découvrir mon cocon et construire ton nouvel objectif.

Je prends rendez-vous

Coaching collectif

Solution sur mesure pour les managers souhaitant améliorer la performance et la cohésion de leurs équipes. Il vise à accélérer les progrès des équipes tout en créant des conditions de travail optimales.

Le programme, adapté aux besoins spécifiques de l’équipe et du manager, peut inclure une journée de bilan, des profils DISC individuels et collectifs, ainsi que des entretiens de pré-mobilisation pour certains membres.

Réalisé principalement en présentiel, dans des locaux hors des bureaux habituels, ce coaching aide à faire émerger de nouvelles pratiques de collaboration pour maximiser la performance collective.

D’être équipe à « Faire équipe » vers la Performance

Les bénéfices d’une séance de coaching collectif

Des réunions plus fluides et plus efficaces :

Fini les réunions interminables où chacun parle sans vraiment s’écouter. Grâce au coaching collectif, les participants apprennent à exprimer clairement leurs idées, à donner des retours constructifs, et à sortir avec des décisions concrètes en un temps réduit.

Une meilleure gestion des tensions :

Avant, les désaccords menaient à des frustrations ou à des non-dits. Après le coaching, les équipes savent comment aborder les sujets sensibles sans que cela devienne personnel. Par exemple, un conflit qui durait depuis des mois est réglé en 15 minutes avec les bons outils de communication.

Des collaborateurs qui s’entraident naturellement :

L’esprit de compétition s’efface, et chacun commence à proposer spontanément son aide. Un collaborateur qui évitait de demander de l’aide par peur de paraître incompétent commence à solliciter ses collègues. L’ambiance de l’équipe change : les échanges sont plus ouverts et collaboratifs.

Une responsabilisation accrue :

Au lieu d’attendre que le manager décide de tout, chaque membre prend plus d’initiatives et se sent acteur des résultats de l’équipe. Les collaborateurs n’attendent plus qu’on leur dise quoi faire : ils prennent des décisions sur leur périmètre et partagent leurs avancées avec enthousiasme.

Des résultats visibles sur la performance :

L’équipe réalise plus rapidement ses projets, réduit les erreurs, et atteint ses objectifs plus facilement. Par exemple, un projet en retard de plusieurs mois est remis sur les rails en quelques semaines parce que chaque membre sait désormais comment coordonner ses actions et gérer les priorités ensemble.

Des décisions plus rapides et alignées :

Avant, chaque décision nécessitait de longues discussions pour obtenir l’approbation de tous. Après le coaching, les membres de l’équipe savent comment utiliser leurs différences pour accélérer le processus décisionnel. Résultat : les réunions sont plus courtes, et les décisions se prennent en une seule session.

Un partage des responsabilités plus clair :

Fini le flou sur qui fait quoi, qui entraîne des retards et des tensions. Avec le coaching, chaque rôle est redéfini, chacun sait ce qu’il doit faire et à qui demander de l’aide. Par exemple, le chargé de communication qui ne savait jamais à quel moment intervenir, a désormais une place claire dans chaque étape du projet.

Plus de créativité et d’innovation :

Avant, les idées restaient bloquées parce que certains membres n’osaient pas s’exprimer. Après le coaching, les échanges sont plus ouverts et sécurisants, ce qui libère la parole. Un membre de l’équipe, habituellement discret, propose une solution inattendue qui résout un problème de longue date.

Un engagement visible :

Les collaborateurs arrivent en réunion avec plus de préparation et d’énergie, car ils se sentent écoutés et valorisés. Plutôt que de simplement exécuter, ils réfléchissent à des pistes d’amélioration, et partagent des suggestions concrètes pour aller plus loin.

Un environnement de travail apaisé :

Le coaching permet de diminuer le stress et la frustration au quotidien. Les équipes apprennent à mieux gérer leurs émotions et à s’exprimer sans crainte d’être jugées. Résultat : moins de burn-out, un taux d’absentéisme en baisse et une ambiance plus positive où il fait bon travailler.